孩子开始「爱面子」，如何让他建立真正的自信

日期： 2025.10.08

孩子开始「爱面子」，如何让他建立真正的自信

「我以后都唔玩啦！」——一句因失败而放弃的话，背后可能藏着孩子脆弱的自我价值感。

在服务工作中，我们常遇到一些小学生，他们表现出强烈的「爱面子」行为：害怕失败、不愿承认错误、过度在意他人眼光……这些行为往往源自内在自信心的不足。

作为家长，我们可以怎样帮助孩子从「面子」走向真正的自信？

一、理解「爱面子」的心理根源

小学生正处于自我认同发展的关键期，当他们缺乏安全感或过度依赖外在肯定时，就容易以「面子」来保护脆弱的自我。这种防卫虽然短期有效，但长远可能阻碍孩子面对挑战与成长。

二、营造安全的家庭氛围

哥哥乐乐(8岁)与妹妹佩佩(7岁)(玩数字咭游戏，游戏中每人有一个面具，如果答数学题目快而准确，可以画一笔在对方的面具上。妹妹经常输，因此不愿再玩。妈妈说：「只要好好学哥哥计数快，你便可以画哥哥的面具啦。」因为这样，佩佩便选择以后也不再玩数字游戏，甚至不愿参与有竞争性的游戏。

家庭是孩子建立自信的第一个安全区。我们可以尝试这样鼓励他们：

1. 鼓励而非比较

「佩佩做每条题目都好努力尝试作答，你都可以在妈妈的面具上画一笔！」

「你今天主动帮忙收拾书包，妈妈好欣赏你的负责！」

2. 允许犯错与学习

「题目虽然答错了，但你可以在自己的面具上画一朵靓花花！」

「水倒泻了唔紧要，你用布抹干就可以了。」

3. 表达情绪的空间

「你系咪因为被哥哥画面具而唔开心？」

「头先倒泻杯水，你系咪好惊，惊俾人闹？」

三、培养内在动机与自我效能

真正的自信来自孩子对自己能力的认同，而非外在表现。

1. 鼓励探索与尝试

「你愿意挑战自己玩数学游戏，已经系赢咗自己！」

「啲水倒泻咗，你觉得我哋可以点处理最好？」

2. 强化过程而非结果

「你由以前计唔到，到而家计得咁快，点做到架？」

「你见哥哥计得快都拍手鼓励佢，妈妈见到你咁开心，无论赢输都好值得！」

四、寻求专业协助

如果孩子的「爱面子」行为已影响到学习、人际或情绪发展，家长可寻求学校辅导老师或家庭服务社工的协助。透过游戏治疗、情绪教育或亲子沟通技巧，协助孩子逐步建立稳定的自我认同。

帮助孩子建立真正的自信，不是让他永远成功，而是让他在失败中仍相信自己有价值。当我们愿意陪伴孩子走过脆弱与挣扎，他们就能在爱与支持中，慢慢长出坚韧的自信心。