「不要摇椅子！」、「不准跑来跑去！」、「不要再吵了！」这些话，是否像回音一样在家里不断重复？许多家长都发现，自己说「不要」的次数越多，孩子反而越容易出现同样的行为。为什么会这样？答案在于孩子的思维方式，他们听到的是「关键动作」，而不是「否定语气」。

 

 

孩子的语言理解仍在发展阶段，他们或会忽略「不」这个抽象概念，只抓住动作词。例如当大人说「不要跑」，孩子脑中浮现的画面其实是「跑」的动作；因此，他反而更容易照做。

 

这时，比起强调「不可以做什么」，家长更应该明确告诉孩子「应该怎么做」，进行「正向引导」（positive guidance）。

 

 

举个例子：我曾遇到一位妈妈，她的三岁儿子在用餐时总爱站起来，怎么说「不要离开座位」都没用。我邀请她尝试换句话说，改成「请你坐好，让我们一起吃完饭再玩」。短短一星期，孩子明显改变，因为他终于明白「我现在应该做什么」，而不是只听到一个模糊的「不准」。

 

 

这些句子不仅避免负面情绪，也提供孩子可行的替代行为，让他更容易做到。

 

 

除了指引外，赞赏与肯定也是维持良好行为的关键。

 

有位爸爸曾分享，他的儿子常常边吃边玩。后来他改变策略，只要孩子安静坐着吃上一口饭，他便微笑说：「爸爸很喜欢你这样专心吃饭。」结果短短几天，孩子越来越享受「被称赞」的感觉，自然而然就改掉了分心的习惯。

 

家长不妨记住：「被看到的行为会被重复。」我们越专注于孩子做得好的时候，他越容易再现那个行为。

 

 

 

当我们把「不要」换成「要」，孩子世界里的混乱就少一点，清楚就多一点；当父母选择「引导」而非「禁止」，孩子的行为改变也会更稳定、更长久。教育的力量，不在于制止，而在于启发。下一次当你想说「不要」时，不妨停一停，想一想，我想让孩子「做什么」呢？

 

是次文章由计画社工李心如姑娘供稿