要让小朋友建立安全感与信任，照顾者的回应方式是重要关键。小朋友在整个成长发展的过程中，持续建立对世界和他人的安全感和信任，照顾者在小朋友的童年时期，若能持续提供及时的回应和关注，并多与小朋友共度亲子时光，通过各种活动增强亲子间的交流，将能有效提升小朋友对世界的信心和安全感。

 

适切回应小朋友的需要及情绪感受，能让小朋友感到被关注和理解，增加对照顾者的信任，从而建立安全感。例如，小朋友哭泣时，照顾者给予安抚，轻抱小朋友，照顾者可轻声反映小朋友的感受或询问发生了甚么事。在小朋友需要你的时候，搂抱安抚、轻声温柔与他说话，让他感到足够的安全感和被重视。

 

建立规律的亲子互动能让小朋友知道可以期待在某些时段会有照顾者的陪伴，增强依附关系，让小朋友在稳定的环境中成长。例子：每天固定时间与小朋友进行亲子阅读、睡前聊天或亲子按摩等，保持规律及正面的亲子交流，让孩子感受稳定又可预期的陪伴。

 

承上点，亲子时光的目的是亲子交流及互动，从而互相了解及建立依附关系，目的并非学习或能力的提升，因此在睡前的亲子阅读时间，或是亲子手工体验，都应集中于鼓励探索，而非教学、纠正错误或评价表现。照顾者应对小朋友表示肯定，不批判他们的想法或表现，让他们感到表达自我是被支持的，有助小朋友建立自信心和对世界的信任。

 

当小朋友在探索新事物时感受到安全，被尊重和被支持，必能提升他们的自信心，更勇于面对未知。 安全依附是透过被好好照顾的经验，让孩子日后有足够的内在力量面对生活中的挑战。

是次文章由葵涌中心服务经理赖奇欣姑娘供稿