ADHD即「专注力不足及过度活跃症」（英文全名“Attention Deficit and　Hyperactivity Disorder）。一般而言，ADHD的孩子会出现三大征状：活动量过多、行为冲动及注意力不足，这些特质未必是「不听话」，而是孩子大脑功能及发展与常人不同。这些孩子往往伴随着较弱的社交及自理能力，在日常生活中容易因冲动行为而与家长及他人起冲突，也会因难以适应学校规则和传统学习模式而导致自信心下降、学习动机减弱。久而久之，不仅孩子会开始怀疑自己，照顾者也可能感到挫败，甚至自责：「是不是我做得不好？是不是我总是失败？」 

 

 

我们明白ADHD 的孩子于成长中需面对不同的挑战。作为照顾者，该如何促进这些孩子更好地成长呢？

 

 

首先，在与 ADHD 孩子相处过程中，「明确清晰的规则及指令」扮演很重要的角色。ADHD 的孩子需要，减少说「唔好」、「唔准」等否定字眼；建议给予具体指令有助孩子执行，如「食饭时要坐好」、「排队时要企定」。当孩子能够确切知道要做什么，而不是只知道「不能做什么」，他们便较容易成功。

 

 

 

同时，我们也需要预先帮助孩子理解行为与结果之间的关联，让他们理解规则的意义及背后的原因，避免只要求孩子服从而欠缺解释，例如在公园情绪激动或不守规则容易使自己及他人受伤，这是与安全有关。若游戏时出现危险行为，应先暂停活动，待冷静后便可回到游戏中。这样的方式能让孩子更容易成功并建立安全感。

 

 

 

在照顾特殊学习需要孩子的育儿路上，难免会感到挫败及不安，这些感觉都是很正常。请不要忘记，你的付出同样值得被肯定。有需要时紧记向专业人士寻求帮助，你并不孤单！

 

 

是次文章由社工王紫蕙姑娘供稿