父母的自身成長

在過去的社會中，常把焦點放在孩子身上，如孩子需要學什麼、該改進什麼、我們要給予孩子什麼等，卻忽略了父母本身也需要不斷成長。但隨著家庭教育理論與兒童發展的研究，我們越來越明白到父母的個人成長不只家長自身的進步，還會深遠地影響孩子的價值觀、安全感和各項能力。因為家長既是孩子的照顧者、榜樣，也是孩子情感與行為發展的最直接影響力來源。換句話說，父母的成長步伐，亦決定了孩子的成長高度。

為什麼父母的自身成長如此重要

1. 情緒管理的示範
人們常說父母是孩子的一面鏡子。孩子不只聽我們說什麼，而是看我們怎麼做。當父母能在壓力或情緒波動時保持冷靜，孩子就會學會用正面的方式處理情緒。例如情緒不穩時不急於解決問題或發洩情緒，而是冷靜地說出：現在我很生氣，我需要空間冷靜，我們暫時不要討論這件事，待大家都冷靜下來再談吧。

2. 價值觀的傳遞
父母持續學習、願意改變，會讓孩子明白學習是一生的事，不只在孩子才需要努力，父母亦是。而且每個人都會做錯或有不懂得的事情，遇到家長做錯了的事情都可和孩子坦誠，孩子才能學習正面的態度和處事方式。

3. 建立緊密親子關係
父母要學習傾聽與尊重，親子間的互動會更平等、更有安全感、孩子更能與你分享。
父母需多站在孩子的角度思考，對孩子的處境表達明白和諒解。例如 「若我是孩子，我會有甚麼反應和感受？」
在處理孩子的行為問題前，先關心 孩子面對問題的感受和想法，之後再和孩子才一起想方法解決問題。

父母自我成長的實踐方法
總括而言，孩子的成長不是一朝一夕的事情，他們每一天都在學習及成長，父母亦然。如上述所言，孩子的成長與父母的言行和價值觀緊密相連。當父母願意接收新訊息及改變，孩子就會有更多本錢去發揮他們的小宇宙。育兒，不只是教養孩子，更是父母人生中的自我修煉。

屯門中心服務經理陳木群姑娘