新聞中心
為甚麼越罵哭越久？看懂幼兒大腦的機制
日期： 2026.09.28
為甚麼越罵哭越久？看懂幼兒大腦的機制
許多家長在育兒路上都有過類似的經驗：當孩子哭鬧時，家長會忍不住大聲責罵，孩子的哭聲非但沒有停止，反而越哭越大聲、甚至情緒徹底失控。其實，這並不是孩子故意跟你作對，而是他們的大腦發育機制正在運作。 以下就從腦科學的角度，來看看當幼兒受到責罵時，他們的腦袋到底如何運作。
幼兒的情緒「煞車」系統還沒發展好
要理解孩子的反應，我們先來認識大腦中兩個關鍵區域：
· 杏仁核（情緒中心）：負責處理恐懼、憤怒與危機反應。這塊區域在孩子出生時就已經發展得很成熟。
· 前額葉皮質（理性煞車）：負責邏輯思考、情緒調節與衝動控制。然而，這個區域的發展非常緩慢，大約要到25歲左右才會完全成熟。
對幼兒來說，當他們受到責罵時，杏仁核瞬間被激活，身體進入「逃跑」的壓力狀態。此時，他們尚未成熟的前額葉根本無法發揮作用，也就是說，他們當下「沒有能力」踩下情緒的「煞車」系統。
為什麼越罵，孩子哭得越久？
當家長大聲責罵時，會對幼兒的大腦造成以下影響：
· 安全感瓦解，恐懼加劇：幼兒對父母有高度的依附需求。家長的怒吼會被大腦解讀為「生存威脅」，使恐懼感提升，哭泣成了他們本能的求救訊號。
· 理性大腦直接「斷線」：在極度壓力和恐懼下，大腦會關閉高階思考功能。這時你的說話，孩子一個字也聽不進去，因為他的理性大腦已經無法思考了。
· 陷入惡性循環：孩子與家長的情緒是互相影響的。孩子越哭，家長越生氣；家長罵得越大聲，孩子越恐慌。這場情緒風暴只會越演越烈，雙方最後都筋疲力盡。
面對情緒風暴，家長可以怎麼做？
理解了大腦發育機制後，不妨在孩子下一次哭鬧時試試以下三個步驟：
步驟 (1)：深呼吸，先穩住自己的大腦，先告訴自己：「他不是故意氣我，他只是未能理解我的說話。」家長的穩定，是平息孩子恐懼最好的鎮定劑。
步驟 (2)：降低姿態與音量，給予孩子安全感。收起嚴厲的眼神和大聲的斥責。改用溫和低沉的語調，或透過輕輕的擁抱、拍背，讓孩子的杏仁核接收到「現在安全了」的訊號。
步驟 (3)：等孩子冷靜後，再進行引導。當孩子停止大哭、呼吸平穩後，這時才是溝通、講道理或討論替代行為的最佳時機。
育兒是一場漫長的陪伴。同理心，愛與理解往往比責罵更快帶領孩子找回平靜。
是次文章由計劃社工劉思晴姑娘撰寫
